Yoga ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt.
Schwangerenyoga ermöglicht durch gezielte Atemarbeit, meditative Konzentration und Entspannung ein bewusstes Wahrnehmen körperlicher und geistiger Veränderungen während der Schwangerschaft:
- zu jeder Zeit in der Schwangerschaft
- 8 Abende, jeweils eine Stunde
Die aktuellen Kurstermine finden Sie hier.